[자이스토리 기본] D07
부정적 상태 극복을 위한 긍정적 교류의 힘
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강의 구간
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요약
안녕하세요! 오늘 우리는 마음이 힘들고 '난 할 수 없어' 같은 생각이 들 때, 어떻게 하면 그 기분에서 빠져나올 수 있는지에 대한 지혜를 배워볼 거예요. 아주 유용한 방법이니 귀 기울여 들어보세요!
0:13↗
어휘“helplessness”
첫 번째 단어는 'helplessness'예요. '아, 난 아무것도 못하겠어' 하고 힘이 쭉 빠지는 기분, 바로 '무력감'을 뜻하는 말이죠. 이 글은 바로 이 감정을 이겨내는 것에서 시작해요.
0:25↗
어휘“resolved”
다음은 'resolved'입니다. '해결했다'는 뜻이에요. 우리가 힘들어하는 문제를 이미 시원하게 풀어낸 사람들을 묘사할 때 이 단어가 사용될 거예요.
0:38↗
어휘“self-help groups”
이번엔 'self-help groups'를 볼까요? '자조 집단'이라는 뜻인데, 비슷한 어려움을 가진 사람들끼리 모여서 서로 돕고 응원하는 모임을 말해요. 아주 구체적인 예시로 등장합니다.
0:52↗
어휘“negative thought forms”
마지막으로 'negative thought forms'는 '부정적인 사고 형태'를 말해요. '나는 할 수 없어'처럼 우리를 자꾸만 아래로 끌어내리는 생각의 습관 같은 거죠.
1:03↗
어휘“negative thought forms”
이 글에서는 이 생각의 틀을 바꾸는 게 중요하다고 이야기할 거예요.
1:07↗
흐름
자, 이제 첫 번째 문장부터 차근차근 읽어봅시다. 문장이 좀 길죠? 하지만 핵심은 간단해요.
1:16↗
흐름
'One valuable technique', 즉 한 가지 귀중한 기술은 'is to choose to be with other persons', 다른 사람들과 함께 있기를 선택하는 것이라고 말하고 있어요.
1:26↗
흐름
어떤 사람들일까요? 바로 우리가 씨름하는 문제를 이미 해결한 사람들이죠.
1:32↗
문법“One valuable technique”
📌 긴 주어와 동사의 수일치 · 전치사 + 관계대명사
이 문장에서 문법적으로 아주 중요한 포인트를 하나 짚어볼게요. 문장의 진짜 주어, 즉 주인공은 맨 앞에 나온 'One valuable technique' 이거 하나예요.
1:43↗
문법“One valuable technique”
📌 긴 주어와 동사의 수일치 · 전치사 + 관계대명사
중간에 꾸며주는 말이 아무리 길어도 주인공은 단수니까, 동사도 짝꿍인 'is'를 써야 하는 거죠. 이렇게 주어와 동사 사이가 멀리 떨어져 있을 때 진짜 주어를 찾는 연습이 중요해요.
1:57↗
흐름
두 번째 문장은 아주 짧고 명확하죠? 'This is one of the great powers', 이것이 위대한 힘 중 하나래요.
2:04↗
흐름
어떤 힘이냐면, 'of self-help groups', 바로 앞에서 우리가 배운 단어인 '자조 집단'의 힘이라는군요. 앞 문장의 내용이 바로 자조 모임의 원리라는 걸 알려주네요.
2:16↗
문법“one of the great powers”
📌 'one of the' + 복수 명사
여기서 꼭 알아둬야 할 표현이 있어요. 바로 'one of the' 다음에는 여러 개를 뜻하는 복수 명사가 온다는 규칙이에요. '힘들 중 하나'라고 말해야 자연스럽잖아요?
2:29↗
문법“one of the great powers”
📌 'one of the' + 복수 명사
그래서 'power'가 아니라 'powers'라고 쓴 거랍니다. 아주 자주 나오는 표현이니 꼭 기억해두세요!
2:37↗
흐름
세 번째 문장에서는 우리가 왜 부정적인 상태에 빠지는지 그 이유를 설명해줘요.
2:44↗
흐름
'When we are in a negative state', 우리가 부정적인 상태에 있을 때는, 'negative thought forms', 즉 부정적인 생각의 형태에 너무 많은 에너지를 쏟게 된대요.
2:54↗
흐름
그러다 보니 반대로 긍정적인 생각은 약해지는 거죠.
2:59↗
문법“When”
📌 부사절을 포함한 중문 구조
이 문장은 구조가 조금 복잡해 보일 수 있어요. 먼저 'When'으로 시작하는 부분이 '~할 때'라는 배경을 설명해주고, 쉼표 뒤에 진짜 문장이 나와요. 그리고 'and'라는 연결고리가 또 다른 문장을 붙여주고 있죠.
3:15↗
문법“When”
📌 부사절을 포함한 중문 구조
이렇게 여러 조각을 연결해서 더 풍부한 의미를 전달하는 거랍니다.
3:20↗
흐름
네 번째 문장은 바로 앞 문장과 반대되는 상황을 보여줘요. 'Those who are in a higher vibration', 더 높은 진동, 즉 더 긍정적인 기운 속에 있는 사람들은 어떨까요?
3:32↗
흐름
이 사람들은 부정적인 생각에서 자유롭고, 오히려 긍정적인 생각에 에너지를 불어넣는다고 해요. 딱 대조가 되죠?
3:41↗
문법“Those who”
📌 '~하는 사람들' (Those who) 구조와 수일치 · 동사의 병렬 구조
여기서 'Those who'라는 표현은 정말 중요해요. '...하는 사람들'이라고 덩어리로 해석하면 아주 편해요.
3:48↗
문법“Those who”
📌 '~하는 사람들' (Those who) 구조와 수일치 · 동사의 병렬 구조
'Those'가 여러 사람을 뜻하니까, 뒤에 따라오는 동사도 복수형인 'are'를 쓴다는 점, 잊지 마세요. 시험에도 자주 나오는 단골 손님이랍니다.
4:00↗
흐름
다섯 번째 문장은 짧지만 아주 강력한 메시지를 담고 있어요.
4:04↗
흐름
'Merely to be in their presence', 단지 그들, 즉 긍정적인 사람들 곁에 있는 것만으로도 'is beneficial', 유익하다, 도움이 된다는 뜻이에요.
4:15↗
흐름
이 글의 핵심 주장을 다시 한번 콕 집어주는 문장이죠.
4:19↗
문법“to be in their presence”
📌 주어로 사용된 to부정사구
문법적으로 살펴볼까요? 이 문장의 주어는 'to be in their presence'라는 긴 덩어리예요. 이렇게 to와 동사원형이 합쳐진 덩어리가 '~하는 것'이라는 뜻으로 주어 자리에 올 수 있어요.
4:31↗
문법“to be in their presence”
📌 주어로 사용된 to부정사구
이럴 땐 이 덩어리 전체를 하나로 보기 때문에, 동사는 단수형인 'is'를 써준 거랍니다.
4:39↗
흐름
마지막 문장입니다. 어떤 자조 모임에서는 이런 현상을 'hanging out with the winners', 즉 '승자들과 어울리기'라고 부른대요. 왜 도움이 될까요?
4:50↗
흐름
바로 'a transfer of positive energy', 긍정적인 에너지가 전달되고, 내 안에 잠자고 있던 긍정적인 생각에 다시 불이 붙기 때문이라고 설명하며 글을 마무리하네요.
5:02↗
문법“is called”
📌 5형식 동사의 수동태
이 문장에서는 'is called'라는 표현을 눈여겨봅시다. 'call'은 '부르다'인데, 'is called'는 '~라고 불린다'라는 수동의 의미예요.
5:14↗
문법“is called”
📌 5형식 동사의 수동태
주어인 'This'가 스스로 부르는 게 아니라 사람들에 의해 불리는 거니까요. 이렇게 주어의 입장에서 동작을 당하는 것을 표현할 때 'be동사 + 과거분사' 형태를 쓴답니다.
5:27↗
요약
자, 오늘 읽은 글의 주제를 한 문장으로 정리해볼까요? 바로 '무력감 같은 부정적인 상태에서 벗어나려면, 긍정적인 사람들과 함께하며 좋은 에너지를 받는 것이 아주 효과적이다'라는 것이었어요. 정말 힘이 되는 이야기죠?
5:42↗
문법“one of the”
오늘 우리가 만난 중요한 문법들을 다시 한번 정리해 볼게요. 첫째, 주어가 길 때 진짜 주인공을 찾아 동사와 짝을 맞춰주는 것. 둘째, 'one of the' 뒤에는 여러 개를 뜻하는 복수 명사가 온다는 것.
5:57↗
문법“오늘의 핵심 문법”
셋째, '~하는 사람들'을 뜻하는 'Those who'. 마지막으로, to부정사 덩어리가 주어가 될 수 있다는 것까지. 이 네 가지는 꼭 다시 복습해보세요!
6:08↗
마무리
오늘 정말 수고 많았어요. 조금 길고 어려운 문장도 있었지만 끝까지 집중해서 잘 따라와 주었네요. 오늘 배운 내용들을 생각하면서 지문을 처음부터 끝까지 다시 한번 소리 내어 읽어보면 더 기억에 오래 남을 거예요.
6:22↗
마무리
우리는 다음 시간에 더 재미있는 내용으로 만나요!
어휘
helplessness무력감, 어쩔 수 없음
resolved해결한
self-help groups자조 모임 (같은 문제를 가진 사람들이 서로 돕기 위해 모인 집단)
presence존재, 함께 있음
beneficial유익한, 이로운
transfer전이, 전달
latent잠재적인, 잠복해 있는
문법
긴 주어와 동사의 수일치SUBJECT_VERB
S (modified by phrases/clauses) + V
One valuable technique for getting out of helplessness, depression, and situations which are predominantly being run by the thought, "I can't," is to choose to be with other persons who have resolved the problem with which we struggle.
전치사 + 관계대명사RELATIVE
Noun + Preposition + which + S' + V'
One valuable technique for getting out of helplessness, depression, and situations which are predominantly being run by the thought, "I can't," is to choose to be with other persons who have resolved the problem with which we struggle.
'one of the' + 복수 명사PRONOUN
one of the + plural noun
This is one of the great powers of self-help groups.
부사절을 포함한 중문 구조CONNECTOR_PREP_NONFINITE
COMP + S' + V', S + V + and + S + V
When we are in a negative state, we have given a lot of energy to negative thought forms, and the positive thought forms are weak.
'~하는 사람들' (Those who) 구조와 수일치AGREEMENT_VOICE
Those [who + V' (plural)] + V (plural)
Those who are in a higher vibration are free of the energy from their negative thoughts and have energized positive thought forms.
동사의 병렬 구조PARALLEL
S + V1 + and + V2
Those who are in a higher vibration are free of the energy from their negative thoughts and have energized positive thought forms.
주어로 사용된 to부정사구TO_INF_GERUND
To-V phrase + V (singular) + SC
Merely to be in their presence is beneficial.
5형식 동사의 수동태AGREEMENT_VOICE
S + be called + SC
In some self-help groups, this is called "hanging out with the winners."
직독직해
무력감, 우울증, 그리고 "나는 할 수 없어"라는 생각에 의해 주로 지배되는 상황에서 벗어나는 한 가지 귀중한 기술은, 우리가 씨름하는 문제를 해결한 다른 사람들과 함께 있기를 선택하는 것이다.
이것이 자조 집단의 위대한 힘 중 하나이다.
우리가 부정적인 상태에 있을 때, 우리는 부정적인 사고 형태에 많은 에너지를 주게 되고, 긍정적인 사고 형태는 약해진다.
더 높은 진동 속에 있는 사람들은 그들의 부정적인 생각에서 나오는 에너지로부터 자유로우며 긍정적인 사고 형태에 활력을 불어넣었다.
단지 그들의 존재 안에 있는 것만으로도 유익하다.
여기서의 이점은 의식의 정신적 수준에 있으며, 긍정적인 에너지의 전달과 자신의 잠재된 긍정적 사고 형태의 재점화가 있다.
